Ученые предложили лечить женскую депрессию спортивной биодобавкой

Ученые обнаружили, что креатин существенно усиливает эффект стандартной терапии тяжелых форм депрессии у женщин, пишет American Journal of Psychiatry.

 

Международная группа ученых из Южной Кореи и Университета штата Юта (США) наблюдала за 52 кореянками в возрасте от 19 до 65 лет. Все они имели диагноз «тяжелое депрессивное расстройство» (MDD) и принимали антидепрессант эсциталопрам, препарат из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. В ходе эксперимента 25 женщин получали дополнительно к стандартной терапии 5 г креатина ежедневно, а 27 – плацебо. До конца эксперимента добрались всего 39 участниц. Контрольные опросы проводились через 2, 4 и 8 недель с начала эксперимента. Для оценки степени заболевания использовалась шкала Гамильтона (HRSD).

 

Результаты исследования показали, что в группе, принимающей креатин, эффективность антидепрессивной терапии намного выше. Уже через 2 и 4 недели показатель HRSD улучшился на 32% и 68% соответственно. В группе плацебо данный показатель в те же сроки составил только 3,7% и 29%. Через 8 недель половина участников эксперимента из «креатиновой» группы не проявляла никаких признаков депрессии – по сравнению с 25% из группы плацебо. Побочных эффектов приема креатина обнаружено не было.

 

Как правило, действие антидепрессантов становится заметным только через 4–6 недель. Однако прием креатина сокращает этот срок. «Это святой Грааль в лечении депрессии», – уверен глава проекта Перри Реншоу (Perry F. Renshaw).

 

Креатин – это аминокислота, которая вырабатывается печенью, почками и поджелудочной железой. В больших количествах он присутствует в мясе и рыбе. При попадании в организм креатин трансформируется в креатинфосфат, в виде которого хранится в мышечных клетках. Во время интенсивных физических упражнений креатинфосфат отдает свою фосфорную группу молекулам АДФ, которые превращаются в АТФ – источник энергии для клеток (реакция Ломана). Это делает креатин популярной биологически активной добавкой среди спортсменов.

 

Ученые пока не знают, каким образом креатин повышает эффект антидепрессантов. Они предполагают, что это как-то связано с его проэнергетическими свойствами. Возможно, что прием креатинфосфата будет даже более эффективным и приведет к более ранней реакции на антидепрессанты.

 

Пока эффект действия креатина был проверен только на самках крыс и на женщинах. Ученые надеются, что аналогичный результат будет получен и для мужчин. В ближайшее время исследователи попробуют испытать действие креатина на пациентах, не отвечающих на стандартное лечение антидепрессантами.

 

Ссылки по теме:
 

A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Trial of Oral Creatine Monohydrate Augmentation for Enhanced Response to a Selective Serotonin Reuptake Inhibitor in Women With Major Depressive Disorder – doi: 10.1176/appi.ajp.2012.12010009, 01 August 2012

 

Сезонную депрессию можно лечить через уши – Medpro.ru, 11.03.2012

 

Депрессия помогала предкам человека бороться с инфекцией – Medpro.ru, 02.03.2012