Фитнес снижает риск заболевания псориазом

Американские ученые доказали, что физически активные женщины реже страдают от псориаза, чем дамы с лишним весом и ведущие малоподвижный образ жизни, пишет журнал Archives of Dermatology.

Исследователи из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании в Филадельфии наблюдали за 86 655 женщинами. На начало исследования возраст испытуемых составлял от 27 до 44 лет и ни у кого из них не было псориаза. Все женщины принимали участие в опросах трижды на протяжении 10 лет. Через 14 лет от начала исследования псориаз был диагностирован у 1026 из них.

Согласно результатам исследования, самые физически активные участницы эксперимента на 27% реже заболевали псориазом, чем наименее подвижные дамы. Бег на протяжении пары часов в неделю снижает риск развития псориаза на 25–30%. Правда, менее активная деятельность, например ходьба, такой зависимости не показала, уточняют исследователи.

Ученые предполагают, что повышенная физическая активность подразумевает не только в целом более здоровый образ жизни, но и профилактику воспалительных процессов в организме. А псориаз как раз проявляется в виде участков воспаления на поверхности тела. «Как минимум, полученные нами данные – хорошая причина, чтобы начать тренироваться», – считает один из исследователей, доктор Абрар Куреши (Abrar Qureshi).

Ссылки по теме:
 

The Association Between Physical Activity and the Risk of Incident Psoriasis – Archives of Dermatology, doi:10.1001/archdermatol.2012.943, 21 May 2012 

Фото: shutterstock.com